Športová masáž a tejpovanie – podpora tela pri výkone aj regenerácii
Športová masáž patrí medzi najúčinnejšie metódy regenerácie a starostlivosti o pohybový aparát. Jej cieľom je uvoľniť svalové napätie, zlepšiť cirkuláciu krvi a lymfy, podporiť regeneráciu po fyzickej námahe a predísť zraneniam. Využíva dynamickejšie a intenzívnejšie techniky, ktoré cielene pôsobia na svaly a šľachy namáhané pri pohybe či športovej aktivite.
Táto masáž nie je určená len pre aktívnych športovcov – rovnako prospešná je aj pre ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie, pre seniorov či pre každého, kto potrebuje zmierniť svalovú stuhnutosť alebo podporiť správnu funkciu pohybového aparátu. Športová masáž pôsobí preventívne, urýchľuje regeneráciu a napomáha návratu vitality.
Tejpovanie (tejping)
Tejpovanie je moderná fyzioterapeutická metóda, ktorá spočíva v aplikácii špeciálnych elastických pásiek na pokožku. Tieto pásky pôsobia na svaly, väzy a kĺby tak, že znižujú bolesť, podporujú prirodzené držanie tela a uľahčujú hojenie pri preťažení alebo zraneniach.
Princíp tejpovania spočíva v aktivácii vlastných regeneračných schopností tela – páska jemne nadvihne pokožku, čím sa zlepší prietok krvi a lymfy, odľahčia sa namáhané svaly a zníži sa tlak na bolestivé miesto.
Tejpovanie je vhodné nielen pre športovcov, ktorí potrebujú podporu pri výkone alebo regenerácii, ale aj pre seniorov, klientov po úrazoch či operáciách a pre každého, kto hľadá účinnú pomoc pri bolestiach svalov, kĺbov alebo chrbta.
V Rapsodia Centre vám športovú masáž aj tejpovanie prinášajú naši skúsení maséri, ktorí pristupujú ku každému klientovi individuálne, aby ste dostali presne takú podporu, akú vaše telo potrebuje.
Serhiy sa špecializuje na športové a lokalizované masáže, masáže pri bolestiach, bankovanie a prácu s lávovými kameňmi, vďaka čomu efektívne uvoľňuje svaly.
Vira kombinuje športové masáže s tejpovaním a fyzio cvičeniami, čím pomáha uvoľniť napätie, predchádzať zraneniam a zlepšovať držanie tela.
Patrik, masér-fyzioterapeut s praxou pri hokejových a futbalových tímoch, cielene pracuje so svalmi a kĺbmi, aby podporil regeneráciu, výkon aj prevenciu zranení.
Prečo prísť k nám?
V Rapsodia Centre sa o vás postarajú skúsení maséri Serhiy, Vira a Patrik, ktorí spájajú odbornosť, precíznosť a individuálny prístup.
Ich odbornosť a empatický prístup zaručujú, že športová masáž a tejpovanie u nás prinášajú úľavu, vitalitu a efektívnu podporu nielen pre športovcov, ale aj pre seniorov či každého, kto potrebuje extra starostlivosť o telo.
Športové masáže a tejpovanie – cenník
Športová masáž
Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorý je špeciálne prispôsobený pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Vykonáva sa pred alebo po športovom výkone. U športovcov je veľmi žiadaná na zvýšenie fyzickej kondície alebo na uvoľnenie po fyzickej záťaži.
48€ / 66€
60 / 90 min
Tejpovanie (jedna zóna)
Tejp má schopnosť poskytnúť dočasnú podporu pre svaly a tkanivá. Je navrhnutý tak, aby držal svaly v správnej pozícii, čim zabraňuje ich aktivácii. Taktiež svojim pôsobením napomáha toku lymfy a odvodu toxínov z určitej oblasti tela.
10€
30 min
Estetické tejpovanie krku
Tejp má schopnosť poskytnúť dočasnú podporu pre svaly a tkanivá tváre. Je navrhnutý tak, aby držal svaly v správnej pozícii, čim zabraňuje ich aktivácii a tvorbe vrások. Taktiež svojim pôsobením napomáha toku lymfy a odvodu toxínov z určitej oblasti tváre.
13€
40 min
Estetické tejpovanie brucha/stehna
Masáž konkrétnej časti tela (nohy, chrbát). Spojenie klasickej masáže s reflexnou, zamerané na konkrétnu časť tela.
15€
60 min
Odstránenie tejpovania
Zdarma
Klasické aj špeciálne masáže v centre Košíc
Potrebuje vaše telo oddych a úľavu od bolesti? Potrebuje vaša myseľ úľavu od stresu? Príďte do nášho Rapsodia centra v Košiciach, kde naši vyškolení maséri dožičia vášmu telu aj mysli presne to, čo potrebujete.