Ajurvéda a jej prínosy
Ajurvédska masáž je skvelý spôsob, ako zrelaxovať a omladiť svoju myseľ i telo. Tie by totiž mali byť v dokonalej rovnováhe. Keď ju niečo naruší, väčšinou sme náchylní ochorieť. Sú to genetické (vrodené) predispozície, úrazy, klimatické a sezónne zmeny, vek, emocionálne rozloženie a nám všetkým známy stres.
Ajurvédska masáž je najmä „olejová masáž“, pretože zahŕňa teplé bylinné oleje prispôsobené svojim zložením vašim potrebám. Podporujú relaxáciu a detoxikáciu. Štýl a postupnosť ajurvédskej olejovej masáže sa určuje individuálne podľa vašich potrieb. Masér používa rôzne masážne techniky vrátane poklepkávania, hnetenia a stláčania, ako aj tradičné masážne pohyby. Na rozdiel od iných druhov masáží má ajurvédska olejová masáž množstvo výhod:
Hlboké uvoľnenie, detoxikácia a čistenie; posilnenie imunity; zlepšenie všeobecnej pohody; zvýšenie vitality, omladenie; zlepšenie zdravia pokožky; zmiernenie stresu a únavy a mnohé iné.