Veľkonočná zľava -30% na všetky procedúry! VIAC O AKCII →
Ajurveda pre telo, myseľ aj prirodzenú obnovu
Objavte silu tradičnej ajurvédy v podobe starostlivo zostavených programov, ktoré spájajú hlbokú relaxáciu, regeneráciu organizmu a cielenú podporu konkrétnych ťažkostí. V Rapsodia Centre v Košiciach nájdete ajurvédske balíčky zamerané na omladenie pleti, zmiernenie stresu, detoxikáciu, podporu chudnutia, úľavu pri bolestiach chrbta aj pomoc pri migrénach. Každý program je vytvorený tak, aby priniesol harmonizáciu tela aj psychiky a zároveň ponúkol viditeľné aj citeľné výsledky už v priebehu niekoľkých návštev.
Čo môžete od ajurvédskych programov očakávať
Naše ajurvédske programy sú ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá viac než len bežnú masáž či krátkodobé uvoľnenie. Pomáhajú znižovať stresové napätie, podporujú kvalitnejší spánok, zlepšujú cirkuláciu, regeneráciu svalov aj celkovú vitalitu. Cielia aj na konkrétne problémy, ako sú bolesti krku a chrbta, migrény, stuhnutosť, únava, zahltenie organizmu či potreba spevnenia a prekrvenia tela. Súčasťou programov sú tradičné ajurvédske techniky, olejové masáže, bylinné ošetrenia, procedúry na hlavu, tvár, chodidlá či špeciálne lokálne terapie, vďaka ktorým klient odchádza ľahší, pokojnejší a v lepšom kontakte so svojím telom.
Ajurvedské programy – cenník
OMLADZUJÚCI AJURVÉDSKY BALÍK
5 procedúr: Bylinná masáž tváre (50 min) | Ovocná masáž tváre (50 min) | Mukhalepam (50 min) Thejus, Thejus (50min.)
1.deň(50min):Mukhalepam 1(Bylinná masáž tváre)
2.deň(50min):Fruit and sandal(Ovocná masáž tváre)
3.deň(50min): Mukhalepam 2(Bylinná masáž tváre)
4.deň(50min):Thejus(Špeciálna ryžová maska) 5.deň(50min):Thejus (Špeciálna ryžová maska).
Ajurvédska starostlivosť o pleť môže zahŕňať ošetrenie tváre, pleťové masky a bylinné prípravky. Niektoré z týchto liekov môžu pomôcť pri liečbe kožných problémov, ako je akné, suchosť, začervenanie, pupienky atď.
160€
250 min
OMLADZUJÚCI AJURVÉDSKY BALÍK
3 procedúry: Bylinná masáž tváre (50 min) | Ovocná masáž tváre (50 min) | Mukhalepam (50 min)
1.deň(50min):Mukhalepam 1(Bylinná masáž tváre)
2.deň(50min): Fruit and sandal(Ovocná masáž tváre)
3.deň(50min): Mukhalepam 2 (Bylinná masáž tváre)
Ajurvédska starostlivosť o pleť môže zahŕňať ošetrenie tváre, pleťové masky a bylinné prípravky. Niektoré z týchto liekov môžu pomôcť pri liečbe kožných problémov, ako je akné, suchosť, začervenanie, pupienky atď.
96€
150 min
ANTISTRESOVÝ BALÍČEK
5 procedúr: Abhyangam, shiro abhyanga (90min) | Abhyangam, shirodhara (90min) | Abhyangam + shiro, mukha (90min) | Shiro, mukha, pada (60min) | Shirodhara, mukha, pada (60min) (1h 30min.)
1.deň(90min)Abhyangam(Celotelová olejová masáž)/Shiroabhyangam(Masáž hlavy) 2.deň(90min):Abhyangam(Celotelová olejová masáž)/Shirodhara(Špeciálna procedúra pomaly tečúcim olejom na hlavu)
3.deň (90min): Abhyangam(Celotelová olejová masáž)/Shiroabhyangam(Masáž hlavy)/Mukhabyangam(Masáž tváre)
4.deň(90min): Shiroabhyangam(Masáž hlavy)/Mukhabyangam (Masáž tváre)/Padabhyanga(masáž nôh a chodidiel)
5.deň(100min): Padabhyanga(masáž nôh a chodidiel)/Mukhabyangam(Masáž tváre)/Shirodhara(Špeciálna procedúra pomaly tečúcim olejom na hlavu).
Antistresový balíček uzemňuje energiu, upokojuje nervový systém, znižuje stres, upokojuje myseľ a podporuje zdravý spánok. Pamätajte, že spánok je jedným z najdôležitejších spôsobov omladenia tela.Výhody antistresového balíčka:uvoľnenie svalového napätia a stuhnutia,posilnenie imunitného systému,zlepšenie kvality spánku,zníženie stresu a úzkosti,zvýšenie hladiny energie,zvýšenie pocitu pohody a šťastia,zníženie hnevu a podráždenosti,podpora duševnej rovnováhy a harmónie.
323€
460 min
DETOXIKAČNÝ BALÍČEK
5 procedúr: Abhyangam, shirodhara (90 min) | Udwartanam, shiro, mukha (90 min) | Podikizhi, pada abhyanga (90 min) | Abhyangam, shirodhara (90 min) | Abhyangam, nasyam (90 min) (1h 30min.)
1.deň(90min):Abhyangam(Celotelová olejová masáž/Shiroabhyangam (Masáž hlavy) 2.deň(90min):Udwartanam(Púdrová masáž)/Shiroabhyangam(Masáž hlavy)/Mukhabyangam(Masáž tváre) 3.deň(90min):Podikizhi-Pinda Sweda(Masáž mieškami s teplým olejom)/Padabhyanga(Masáž nôh a chodidiel)
4.deň(90min):Abhyangam(Celotelová olejová masáž/Shirodhara(Špeciálna procedúra pomaly tečúcim olejom na hlavu)
5.deň(90min):Abhyangam(Celotelová masáž/Nasyam(Kvapkanie liečivého oleja do nosa)
Detox by mal byť rutinnou súčasťou obnovy rovnováhy vášho zdravia. Balík je zameraný na vnútornú aj vonkajšiu očistu. Obsahuje recepty na 5-dňový detox spolu s masážami, aby sa nečistoty v tele presunuli do tráviaceho systému. Odporúčame balík absolvovať v rámci 2 týždňov, pre čo najlepší efekt.Výhody detoxikačného balíka:znižuje stres a úzkosť,zlepšuje trávenie a vylučovanie,posilňuje imunitný systém,zvyšuje energiu a vitalitu,zlepšuje kvalitu spánku,zjemňuje pokožku a vlasy,pomáha pri chudnutí,predchádza chronickým ochoreniam
342€
450 min
ZOŠTIHĽUJÚCI BALÍČEK NA CHUDNUTIE
5 procedúr: Udwartam, mukha abhyanga 90 min / Udwartam, Shiro abhyanga 90 min / Udwartanam, Pada abhyanga 90 min / Podikizhi 60 min / Podikizhi 60 min (1h 30min.)
1.deň(90min): Udwartanam(Púdrová masáž)/Mukhabyangam(Masáž tváre)
2.deň(90min): Udwartanam(Púdrová masáž)/Shiroabhyangam(Masáž hlavy) 3.deň(90min):Udwartanam(Púdrová masáž)/Padabhyanga(Masáž nôh a chodidiel)
4.deň(60min):Podikizhi-Pinda Sweda(Masáž mieškami s teplým olejom)
5.deň(60min):Podikizhi-Pinda Sweda(masáž mieškami s teplým plejom).
Ide o hĺbkovú masážnu terapiu s použitím bylinných práškov a liečivých olejov na zlepšenie prekrvenia tela a odlupovanie odumretých buniek. Táto ajurvédska masážna terapia zahŕňa energické ťahy nahor, ktoré pomáhajú odstraňovať toxíny z pokožky a spaľovať nahromadený tuk pod kožou tela. Výhody balíčka:zlepšuje prekrvenie a odstraňuje odumreté bunky,odstraňuje toxíny a spaľuje tuk,zvyšuje energiu a znižuje stres,relaxuje a upokojuje,zlepšuje spánok,imunitu,flexibilitu a celkové zdravie.
315€
390 min
BALÍČEK PROTI BOLESTI KRKU A CHRBTA
3 procedúry: Shiro abhyanga, chrbát (60 min) | Chrbát, podikizhi (60 min) | Chrbát, kathi vasti (60 min) (1h)
1.deň(60min):Shiroabhyangam(Masáž hlavy)/Prishtaabhyanga(Masáž chrbta)
2.deň(60min): Podikizhi-Pinda Sweda(Masáž mieškami s teplým olejom)/Prishtaabhyanga(Masáž chrbta) 3.deň(60min): Kathi Vasti(Teplý olej v múkovej hrádzi na boľavom mieste)/Prishtaabhyanga(Masáž chrbta)
Masáž chrbtice je výborná na uvoľnenie energetických tokov chrbtice a nervový systém. Ošetrenie vhodné na uvoľnenie bolestivých a stuhnutých svalov, pomáha pri chronickom alebo chvíľkovom zranení či preťažení, prechladnutí a zápaloch svalov.Výhody balíčka:proti bolesti krku a chrbta,zmierňuje bolesť a stuhnutie,zlepšuje krvný obeh,detoxikuje organizmus,zvyšuje flexibilitu,znižuje stres,zlepšuje celkové zdravie,zvyšuje kvalitu spánku,zlepšuje trávenie,posilňuje imunitný systém,zvyšuje energiu a vitalitu.
135€
180 min
BALÍČEK LIEČBA MIGRÉNY A BOLESTI HLAVY
3 procedúry: Abhyanga, hlava a tvár a Nasya (100 min), Hlava a tvár a Nasya (45 min), Hlava a tvár a Shirodhara (75 min) (1h 40min.)
1.deň(100min): Abhyangam(Celotelová olejová masáž)/Shiroabhyangam(Masáž hlavy/Mukhabyangam(Masáž tváre)
2.deň(50min):Shiroabhyangam(Masáž hlavy)/Mukabhyangam(Masáž tváre)/Nasyam(Kvapkanie liečivého oleja do nosa)
3.deň(75min): Shiroabhyangam(Masáž hlavy)/Mukhabyangam(Masáž tváre)/Shirodhara(Špeciálna procedúra pomaly tečúcim olejom na hlavu).
Jednotlivé procedúry v tomto balíčku zabezpečia uvoľnenie stresu, detoxikáciu a upokojenie mozgu. Vďaka tomu sa zbavíte migrény a pravidelnej bolesti hlavy. Aj zlé držanie tela a sedavý spôsob života môžu viesť k napätiu svalov na hlave, krku a ramenách, čo vedie k migréne alebo bolestiam hlavy. Abhyanga, hlava a tvár a Nasya (100 min): Hĺbkovo uvoľňuje napätie, detoxikuje a stimuluje nervový systém, čím prináša úľavu od migrény a bolesti hlavy.Nasya je ajurvédska procedúra čistenia nosných dutín a hlavy, ktorá pomáha pri migréne a dýchacích problémoch Abhyanga, hlava a tvár a Nasya (45 min): Podobne ako prvá procedúra. Abhyanga, hlava a tvár a Shirodhara (75 min): Procedúra sa vykonáva s teplým liečivým olejom vstrebávajúcim sa do chrbta pre zmiernenie bolesti, stuhnutia a detoxikáciu. Výhody balíčka:rieši príčinu,nie len príznaky,prirodzená liečba-žiadne vedľajšie príznaky,znižuje bolesť,nevoľnosť a zvracanie,znižuje stres,zlepšuje spánok a trávanie,posilňuje imunitu,zmierňuje bolesť a znižuje výskyt migrény
175€
225 min
Balík 3 procedúry KATI BASTI – Ajurvédska terapia pre zdravý chrbát (1h) (1h)
Kati Basti je ajurvédska procedúra zameraná na dolnú časť chrbta. Na krížovú oblasť sa aplikuje teplý liečivý olej, ktorý sa zadržiava v kruhu z cesta. Terapia uvoľňuje stuhnuté svaly, zmierňuje bolesť, pomáha pri ischiase, problémoch s platničkami, zápaloch a stuhnutosti chrbtice. Podporuje regeneráciu nervov a zlepšuje pohyblivosť. Vhodná je pri chronických bolestiach chrbta, sedavom zamestnaní či fyzickej záťaži.
144€
Balík 5 procedúr KATI BASTI – Ajurvédska terapia pre zdravý chrbát (1h) (1h)
Kati Basti je ajurvédska procedúra zameraná na dolnú časť chrbta. Na krížovú oblasť sa aplikuje teplý liečivý olej, ktorý sa zadržiava v kruhu z cesta. Terapia uvoľňuje stuhnuté svaly, zmierňuje bolesť, pomáha pri ischiase, problémoch s platničkami, zápaloch a stuhnutosti chrbtice. Podporuje regeneráciu nervov a zlepšuje pohyblivosť. Vhodná je pri chronických bolestiach chrbta, sedavom zamestnaní či fyzickej záťaži.
210€
Odbornosť a citlivý prístup, na ktorý sa môžete spoľahnúť
Ajurvédske programy v Rapsodia Centre poskytujú skúsení terapeuti Grace a Anshad, ktorí ku každej procedúre pristupujú s pokojom, precíznosťou a rešpektom k individuálnym potrebám klienta. Zákazníci sa na nich môžu spoľahnúť pre ich profesionálny prístup, cit pre detail, dôsledné prevedenie jednotlivých techník a schopnosť vytvoriť atmosféru dôvery, uvoľnenia a skutočnej regenerácie, vďaka čomu sa každá návšteva stáva hodnotným zážitkom pre telo aj myseľ.
Často kladené otázky (FAQ)
Ajurvédske programy sú vhodné pre ženy aj mužov, ktorí chcú cielene riešiť stres, únavu, stuhnutie tela, bolesti chrbta, migrény, potrebu detoxikácie alebo hľadajú prirodzenú cestu k regenerácii a harmónii.
Výber závisí od toho, čo aktuálne potrebujete riešiť. Ak túžite po uvoľnení a lepšom spánku, vhodný je antistresový balíček, pri bolestiach chrbta odporúčame program zameraný na krk, chrbát alebo Kati Basti, pri pleti zas omladzujúce ajurvédske balíky.
Mnohí klienti pociťujú úľavu a uvoľnenie už po prvej návšteve, no pri balíčkoch je efekt zvyčajne výraznejší a dlhodobejší, pretože jednotlivé procedúry na seba nadväzujú a podporujú celkovú regeneráciu.
Áno, práve pri dlhodobom strese, psychickom napätí, nepokoji či nekvalitnom spánku patria ajurvédske procedúry medzi veľmi vyhľadávané riešenia. Pomáhajú upokojiť nervový systém, spomaliť myseľ a obnoviť vnútornú rovnováhu.
Odporúčaná frekvencia závisí od konkrétneho balíčka a cieľa terapie. Niektoré programy je vhodné absolvovať v kratšom slede niekoľkých dní, iné v rámci jedného až dvoch týždňov, aby sa účinok procedúr čo najlepšie prepojil.
Prečo si vybrať ajurvédske programy práve v Rapsodia Centrum Košice?
Rapsodia Centrum v Košiciach spája profesionálny prístup, príjemné prostredie a premyslené ajurvédske procedúry, ktoré prinášajú skutočný pocit úľavy, obnovy a luxusnej starostlivosti. Ak hľadáte miesto, kde sa o vás postarajú s citom, odbornou precíznosťou a rešpektom k vašim potrebám, rezervujte si svoj termín jednoducho online a doprajte si ajurvédsky program, ktorý vaše telo aj myseľ naozaj ocenia.