Jednou z najosviežujúcejších a zároveň najupokojujúcejších procedúr v rámci ajurvédskej masážnej tradície je masáž hlavy a tváre známa ako shiroabhyanga. Ide o liečivý rituál, ktorý priaznivo pôsobí na celkový fyzický aj mentálny stav. Pozrieme sa bližšie na jej mnohostranné benefity…
Ajurvédska masáž má veľa benefitov nielen pre dospelých, ale aj pre tehotné ženy a deti. Jemná stimulácia a liečivý dotyk pomáhajú uvoľniť napätie, posilniť väzby a prispievajú k celkovej fyzickej i duševnej pohode. Pozrieme sa na to, prečo je ajurvédska…
Čo je ajurvédska masáž? Prastará prax ajurvédskej masáže pochádza z Indie spred tisícročí. Ajurvéda, čo v preklade znamená „poznanie života“, je holistický liečebný systém, ktorý sa zameriava na rovnováhu mysle, tela a ducha. Ajurvédska masáž je neoddeliteľnou súčasťou tejto starobylej…
Ajurvédska masáž je starodávna technika, ktorá sa využíva na liečbu a uvoľnenie tela a mysle. Jej pôvod pochádza z Indie a jej terapeutické účinky sú známe po celom svete. Existujú však indikácie a kontraindikácie ajurvédskej masáže, ktoré si treba uvedomiť.…
